かなえ治療室の、げんきの種健康管理・病気の予防

花粉症☆鼻炎

花粉症(特に鼻炎）について、最近、実感したことがあります☆

慢性鼻炎で、ここ2ヶ月鍼灸治療で通院している、この春小学校入学する予定の女の子がいます。

いつでも、どこでも、鼻水が、ずるずるずる・・・。

彼女は、スギ花粉の花粉症も持っているので、本来ならば、今頃鼻炎が悪化していてもおかしくないのですが、反対に改善してきているんです☆

「どうして？！」と、お母さんはびっくりされていました(^_^)

そして、同時に、女の子の身体に、変化が起きています！

そう。冷え症が治ってきたんです☆

冷え症が治ってきた =　鼻水が止まってきた・・・？？

治療しはじめてから反応が早いのは、さすが子供というべきか☆

他にも、大人の女性にも治療していますが、やはり、冷えが和らいでくると、鼻炎も治まっているようです。

微妙に深部の体温が上がって、免疫細胞の反応が和らいだのでしょうか？

自律神経の状態も合わせ、改善してきたことが、過敏な免疫反応を、和らげてきたのかもしれません。

冷え症は、全身の健康にかなり大きな影響を及ぼすものだな、と、改めて実感、驚いた出来事でした☆

花粉症は身体的ストレス？

花粉症の薬は、眠気を伴うものが多いため、眠さと症状で、仕事に響いて困る場合もありますよね(>.<)

今日の私もそうでした・・・。

また、自律神経とも影響し合うためか、午前中のほうが症状が重い、というかたも多いそうです☆

寝起きすぐ、症状が出る前に薬を使用して、抑えてしまうことが、一番の効果的な対症療法になることもあるようです。

薬に頼りすぎないためには、我慢するよりも、タイミング良く使用した方が、少ない量で効果を出せるみたいです☆

辛い季節は、まだはじまったばかり。

少しでも効く物を上手に利用して、いつもより一日が長く感じる、この辛い時期を、乗り越えましょう！

私は、花粉症も、立派な身体的ストレスだと思います・・・☆

テーマ:花粉症対策 - ジャンル:ライフ

風邪に負けない！でも、負けそう・・・(‥、)

1月1日、私の母が風邪をひいてしまいました(‥、)

年始からせっせと鍼灸治療して、何とかひどくなるのはくい止め、今は鼻水が多少出るのみとなっています。一足早い、初仕事となってしまいました☆

風邪って辛いですよね(>.<)

私は予防のために、クビの凝りを気をつけています。

首には、リンパ節がたくさんあって、風邪の菌・ウィルスの侵入を防いでいます。

リンパ節の働きをよくするために、首の筋肉を柔らかく、血流とリンパ液の流れをスムーズにしておくことが大切です(^_^)

つい、グリグリとマッサージしてしまいたくなりますが、リンパ節は、大変デリケート。

やさしくなでるようにマッサージするか、凝っているところの皮膚をつまむようにする。

温めてから行うと、より効果的ですよ♪

また、アロマテラピーで、『1．8－シネオール』という成分を多く含んだ精油は、ノドなどの、粘膜の免疫をupしてくれます。

ボディオイルとして、また、ジェルクリームを作っておくと、いつでもどこでも使えて、大変便利です☆　芳香浴でも十分効果を発揮してくれます。　

温灸で、アロマで、また、食べ物などでも、風邪に強い、免疫upした身体を作っていきましょう！