花粉症の薬は、眠気を伴うものが多いため、眠さと症状で、仕事に響いて困る場合もありますよね(>.<)

今日の私もそうでした・・・。

また、自律神経とも影響し合うためか、午前中のほうが症状が重い、というかたも多いそうです☆

寝起きすぐ、症状が出る前に薬を使用して、抑えてしまうことが、一番の効果的な対症療法になることもあるようです。

薬に頼りすぎないためには、我慢するよりも、タイミング良く使用した方が、少ない量で効果を出せるみたいです☆

辛い季節は、まだはじまったばかり。

少しでも効く物を上手に利用して、いつもより一日が長く感じる、この辛い時期を、乗り越えましょう！

私は、花粉症も、立派な身体的ストレスだと思います・・・☆

 

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