『私はストレスがないと、生きていけない』

とは、私の友人が、尊敬するリフレクソロジーのお師匠さまから言われた言葉。

なるほどー。と、思ってしまいました☆

「この言葉について、どう思う？」と友人に言われ、とっさに返した言葉は、

「ストレスがまるでなかったら、無気力状態になってその辺で倒れてそう、私なら。」

そう、私も、ストレスがなかったら、生きていけないひとなんです。

返事をする瞬間まで、気付かなかったけど・・・。（いつもこんな感じです）

『ストレスって何だろう・・・？』

改めて、疑問に思いました。

ゆっくり考えよう。。

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花粉症対策に、アロマテラピーがとても役に立ちます。

花粉症は、自己の免疫のアンバランスによるものなので、なかなか根治に至ることが難しいのが困りますよね。

アロマテラピーに使用される精油の、“1．8-シネオール”という成分は、“IgA”という粘膜を守っている免疫を、活性化してくれるので、とても有効です。

ヒスタミンによる、目や鼻の粘膜の刺激を和らげてくれます。

“1．8-シネオール”が多い精油を、上手に使って、快適な春を過ごしましょうね♪

さわやかなそよ風のような、自分だけの春のブレンドを作ってみるのも楽しいですよ。

利用法などは、HPにコラムを書きましたので、参考にしてくださいね。

http://www.k4.dion.ne.jp/~onkyu-k/c_kahun-aroma.html

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花粉症対策に頭を悩ませる時期が、ついに始まってしまいました☆

私自身、数年前に、お薬も効かないくらいひどくしてしまったことがあるので、それからは、年単位で、ちょっとしたお薬で抑えられるようになってきました・・・。

脱お薬！が目標です☆

東洋医学では、花粉症の手当は、体質改善。

昔から、「八十八夜（五月）から、遅くても7月から手当を始めよ。」という言葉があるほど。

花粉症は免疫系のアンバランスが原因です。どのような方法でも、免疫系を変化させるのに、3ヶ月から半年はかかります。

しかし、辛いのは今！

体質改善までは無理でも、対症療法として、できることは色々とあります。

きちんと手当をして、少しでも快適に、この季節を乗り切りましょう！

花粉症についてのコラムを書きました。

参考にしてくださいね。

http://www.k4.dion.ne.jp/~onkyu-k/column.html

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梅のつぼみがふくらんできました。

遅咲きの梅花で、ピンクの可愛い花を咲かせてくれます。

桜はないので、梅で花見を楽しみます☆

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匂いツバキです。

顔を近づけると、ほんのりといい香り。　天然のアロマです♪

ピンクの優雅な花びらが、風にやさしく、揺れています・・・。

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